Progress Bar

Kursbeschreibung

Die chinesische Heilgymnastik fördert nicht nur das Gedächtnis und die Beweglichkeit, sondern baut auch Ängste und Depressionen ab. Außerdem wird durch die tiefe Atmung und Entspannung des Zwerchfells der Blutdruck gesenkt. Im Gegenzug vermehren sich Abwehrzellen sowie Hormone im Blut. Zu diesen Ergebnissen kamen Forscher aus Boston nach Auswertung mehrerer hundert Tai Chi – Studien.
Tai Chi pur bietet der TV Bühl.

Beim TV Bühl wird in dem acht Wochen dauernden Kurs die Peking Sequen nach Gia-Fu-Feng und Marion Rieber gelehrt.

Tai-Chi eignet sich für Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen.

 

Geänderte Trainingszeiten

Ab kommenden Montag ist das Tai Chi Training letztmals während der Wintermonate von 19:30 bis 20:30 Uhr im Vereinsheim in der Jahnstrasse (gegenüber dem Stadioneingang). Nach Fertigstellung der neuen Sporthalle ist ein Wechsel von der Bachschlosshalle nicht mehr notwendig.

Die übrigen Trainingszeiten bleiben wie gewohnt im Vereinsheim: mittwochs von 8 bis 9 Uhr und donnerstags von 10:30 bis 12 Uhr.

 

Anfänger-Kurs

Ab Freitag, den 14. Oktober bietet die Tai Chi Gruppe, 8 Wochen lang, jeweils von 10:15 bis 11:15 Uhr einen Tai Chi Anfängerkurs an. Tai Chi ist zwischenzeitlich fest im Gesundheitssport integriert und findet in immer mehr Anhänger. Der Kurs bietet die Möglichkeit Tai Chi kennenzulernen und auszuprobieren.

Anmeldung an den TV Bühl oder Erich Essig

Die Kosten betragen für Mitglieder 40 € und Nichtmitglieder 60 €